很多的爱美人士都不满意自己的胸部状态，有时候会感觉到有一点点自卑，因为脂肪较多，所以让整个人的胸部看上去很大，以至于出现了下垂和塌陷的现象，因此整体的胸部美观度会受到一定的影响，穿衣服的时候也会不太自信，这个时候可以去专业的医院做治疗，进行一定的改善。那么，脂肪胸怎么减下去?一起来看!
一、脂肪胸怎么减下去
减掉脂肪胸，一般采取抽脂手术或者采取外科手术治疗，也可以通过运动减肥进行一定的改善，但是也要去专业的正规医院进行诊断，然后在医生的指导下进行治疗。
1、抽脂手术。胸部脂肪多通过局部肿胀麻醉，采取抽脂手术，能够更好地吸取皮下的脂肪，当脂肪含量减少时，自身的皮肤是具有一定的弹性功能的，所以就会回缩，这个时候胸部状态看上去就会更小，而且状态也会更加的立体和饱满。
2、外科手术。如果乳房的脂肪含量较多，而且腺体材料较多，那么通过做单纯的吸脂手术，不能够减少乳房的体积，所以需要通过做外科手术切除乳腺组织以及乳腺的一些皮肤能够减少脂肪胸。一般是在专业医生的指导下做垂直疤痕乳房缩小手术，那么能够得到更好的改善。
3、运动减肥。胸部脂肪比较多，可能是身体肥胖原因，通过跑步来锻炼身体，那么能够让身材更加的协调，脂肪含量也能够减少。每天做扩胸运动能够帮助消耗脂肪，这样的有氧运动能够减少脂肪胸，每次运动的时间控制在30~50分钟左右。
4、采用埋线减肥或激光溶脂的方式，也能够减掉脂肪胸。无论采用哪一种方式，都要保持合理的作息，并且早睡早起，不要经常熬夜。
二、脂肪胸手术后如何护理
其实护理的方式和方式比较多元化首先不能够经常吃辛辣油腻及刺激性的食物，也不能够经常揉捏自己的胸。做完治疗之后，首先应该在医生的指导下进行卧床休息，等待胸部恢复一段时间之后，再慢慢的开始走动。定期去医院复查，医生能够根据胸部的恢复情况作出调整，才能够让胸型看上去更加的美观。
三、脂肪胸的原因是什么?
导致脂肪胸的原因类型是比较多元化的，可能是由于自身的身材较为臃肿导致的，平时不注意自己的生活习惯，经常吃高脂肪以及高碳水的食物，那么就会出现脂肪堆积的现象，当这部分脂肪不能够排出和消耗时，那么就会堆积，从而造成脂肪胸。除此之外也有可能是遗传导致的，有的人四肢是很纤细的，但是也存在脂肪胸的现象，那么可能就是局部肥胖的原因，所以这类人群通过减肥也不能够达到很好的状态，只要在专业医生的指导下进行诊断，然后给予更加针对性的手术方案。
