肥大的鼻头总是会影响外貌，对很多人来说可能是一个困扰，缩小鼻头是不错的一种选择。不过在考虑整形手术之前，很多人或许会好奇是否有自然方法可以尝试。别担心，接下来的文章将揭示一些缩小鼻头的方法，以及一些相关知识，让大家不再为鼻子的大小而困扰。
一、鼻头肥大怎么自己缩小
1、化妆。用化妆品，比如粉底、遮瑕膏之类的，画个巧妙的轮廓，能让鼻头看起来小一些。不过要记住，这只是个视觉上的作用，鼻头实际上是没变小的。
2、按摩。洗完澡后，可以用些温水把鼻子清洁一下，然后涂点植物精油或者护肤品，轻轻按摩。这样做可以促进血液循环，帮助脂肪分解，慢慢地鼻头就能变小了。不过要坚持才行，成果会比较慢。
3、如果觉得自然方法不够，也可以考虑手术。手术的方式有好几种，比如抽取鼻头下面的脂肪，或者切除部分软骨等等。还有一种方式就是改变整个鼻子的形状，比如把鼻翼变窄，或者提高鼻梁、鼻尖等等。不过，手术毕竟是有风险的，需要谨慎考虑。
二、鼻头肥大是什么原因引起
1、有时候，鼻部的脂肪和纤维组织可能长得比较旺盛，或者是那些常年遭受痤疮困扰的人会出现鼻头肥大，酒糟鼻也可能是原因之一。
2、鼻翼软骨也有长势过猛的时候。外伤、太过劳累，还有一些人本来就容易鼻子骨头长个，这些都可能让鼻翼软骨增生，于是鼻头就跟着肥大了起来。
3、有时候鼻翼软骨的角度可能也不太对劲，可能是遭受外伤，也可能是因为先天性的问题。有些人可能养成了挖鼻孔的坏习惯，也会导致软骨异常改变，然后鼻头就变大了。
4、鼻头感染发炎或者受了外伤。这时候，鼻子局部可能会肿起来，然后鼻头就显得肥大了。这个情况医生会开一些药物，帮助消炎镇痛，让肿胀慢慢消失。
三、鼻头肥大有几种类型
1、软组织肥大型
就像是鼻子的软骨没有足够的支撑，结果就是鼻头像是缺了点力气一样软绵绵的。这种情况是比较常见的，一般年轻的时候可能就会有，等到老了也不会有太大的变化，适合的方法是给鼻头增加一些支撑。
2、鼻孔两侧的距离太宽
鼻子两端间隔很大，鼻翼看起来比较宽。这时候有一种方法是通过埋线法，拉近鼻孔下端的组织，让鼻翼看起来更窄一些。
3、鼻翼下垂
也就是说鼻子的两翼往下垂了一些。这时候可以采用不同的方法来解决，比如通过边缘切除法或者修整鼻翼软骨的外侧部分等方法。
4、综合型
就是软组织肥大，鼻孔间距又大，还有鼻翼下垂的情况。这时候要看个人的需求了，想改良一点点，简单缝合一下就好了;想要彻底解决，可能需要缝合加抬高等操作。
